Мастер классы
Важіль коліна із задньої підніжки. Майстер-клас від ЗМС Івана Васильчука.
Як зробити важіль ліктя, коли суперник заблокував ногу. Демонструє ЗМС Іван Васильчук
Майстер-клас від ЗМС Івана Васильчука на каналі "Сила партера".
Як кинути шульгу? Майстер-клас віл ЗМС Івана Васильчука.
Як піти з утримання. Майстер-клас ЗМС Івана Васильчука
Рятуємо руку на больовому прийомі. Майстер-клас ЗМС Івана Васильчука.
Як просунути руку на важіль ліктя за допомогою секретної точки. Майстер-клас ЗМС Івана Васильчука
Кидок через стегно. Правило двох кроків. Демонструє заслужений майстер спорту України Іван Васильчук
Як правильно закинути таз на больовий на руку. Демонструє ЗМС Іван Васильчук.
Підсічка під дві ноги. Майстер-клас від ЗМС Івана Васильчука
Як утримати ногу на больовому на ахілл. Майстер-клас від ЗМС Івана Васильчука
Прохід у ноги в бою. Майстер-клас від заслуженого майстра спорту Івана Васильчука
Перекид на утримання "ножиці". Демонструє ЗМС Іван Васильчук.
Загальна фізпідготовка для захватів. Демонструє ЗМС Іван Васильчук.
Незвичний перекид на утримання. Демонструє ЗМС Іван Васильчук
Утиск ахіллового сухожилля, коли суперник у глухому захисті. Демонструє ЗМС іван Васильчук
Важіль на коліно, коли суперник на це чекає. Демонструє ЗМС Іван Васильчук.
Переворот Ігрушкіна через "промокашку". Демонструє ЗМС Іван Васильчук
Іван Васильчук. Незвичний перекид на утримання
Перекид на прийом на задушення. Демонструє ЗМС Іван Васильчук
      1  2  3